Tag: Thoonguvathu eppadi
இரவு தூங்கும் முன்னர் இந்த 5 விஷயங்களை செய்து பாருங்க! இனி டிப்ரஷன், சோர்வு...
ஒவ்வொருவரும் இரவு தூங்கும் முன்னர் இந்த 5 விஷயங்களை தவறாமல் செய்து வந்தால் வாழ்க்கையில் மிகப் பெரிய மாற்றங்களை சந்திக்கலாம் என்று அறிஞர்கள் கூறுகிறார்கள். மேலும் உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் பல விதமான...
தலையணைக்கு அடியில் இந்த ஒரு பொருளை வைத்து தூங்கினாலே போதும். உங்களுடைய மனது நிம்மதி...
மனிதர்களுடைய மனக்குழப்பத்திற்கு எத்தனையோ காரணங்கள் இருக்கலாம். அந்த குழப்பம்தான் ஒருவருடைய மன நிம்மதியை கெடுக்கும். மன நிம்மதி கெட்டு விட்டால், தானாக இரவு தூக்கம் கெட்டுப் போகும். இரவு தூக்கம் இல்லை என்றால்...
இரவில் தூங்குவதால் உண்டாகும் ஆச்சரியமான விஷயங்கள்! சித்தர் கூறிய ரகசிய உண்மைகள்
நம் அன்றாட வாழ்வில் மூன்றில் ஒரு பங்கு தூங்குவதற்காக நாம் செலவிடுகிறோம். இதனால், நமக்கு உண்டாகும் நன்மைகளைப் பற்றி சித்தர் அருளிய குறிப்புகளை இப்பதிவில் காணவிருக்கிறோம்.
அறிவியல் ரீதியாக தூங்குவதற்கு ஏற்ற காலமாக இரவு...