Tag: Udal nalam pera pariharam Tamil

'உன் வாழ்க்கை உன் கையில்' என்று சொல்லுவார்கள் அல்லவா? இது முற்றிலும் உண்மையான ஒரு கூற்று. நம்முடைய வாழ்க்கை நம் கையில் தான் உள்ளது. உடல் சோர்வு மனச்சோர்வு என்று நாம் எடுக்கக்கூடிய...

"உடல் வளர்த்தேன் உயிர் வளர்தேனே" என்ற வரியில் தமிழ் சித்தர் "திருமூலர்" தனது "திருமந்திரம்" எனும் சித்தர்பாடல் நூலில் உடல்நலத்தின் முக்கியத்துவம் பற்றி பாடியுள்ளார். நமது உடல்நலம் நன்றாக இருக்க ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்...