Tag: unavu murai in tamil

நாம் உண்ணும் உணவை அன்னபூரணி என்கிறோம். அதையும் கடவுளாகவே பாவித்து வணங்கி ஏற்றுக் கொள்கிறோம். உண்ணும் உணவிற்கு மகத்துவமான தெய்வாம்சம் நிறைந்துள்ளது. சமைக்கும் பொழுதும், சாப்பிடும் பொழுதும் அன்னபூரணியை நினைத்து சமைத்தால் வறுமை...

நாம் மூன்று வேலை சாப்பிடக்கூடிய சாப்பாடு தான் நம்முடைய உடலுக்கு மருந்து. சத்து நிறைந்த உணவு வகைகளை சீரான முறையில் சரியான நேரத்தில் எடுத்து வந்தால் ஆரோக்கியம் கெட்டுப் போவதற்கு வாய்ப்பே கிடையாது....

நிதானமாக சாப்பிடுவதற்கு கூட நேரமில்லாமல் அவசர அவசரமாக ஓடிக்கொண்டிருக்கும் காலமிது. இக்காலகட்டத்தில் தான் உடல் பருமன், சர்க்கரை வியாதி, ரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் மனிதர்களை ஆட்கொண்டடுள்ளன. ஆனால் இதுவே சற்று முன்னோக்கி...