Tag: Unavu murai katturai in tamil

நிதானமாக சாப்பிடுவதற்கு கூட நேரமில்லாமல் அவசர அவசரமாக ஓடிக்கொண்டிருக்கும் காலமிது. இக்காலகட்டத்தில் தான் உடல் பருமன், சர்க்கரை வியாதி, ரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் மனிதர்களை ஆட்கொண்டடுள்ளன. ஆனால் இதுவே சற்று முன்னோக்கி...

நாம் உயிர் வாழ நீர், காற்று எவ்வளவு முக்கியமோ அதேபோல் , உணவும் முக்கியமானதாகும். ஆனால் இன்றைய காலகட்டத்தில் உணவுமுறைகளை சரியான வகையில் நாம் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. இதனால் உடல் ஆரோக்கியம் பாழாகின்றது. நம்...