இட்லிக்கு உளுந்து ஊற வைக்கும் பொழுது கொஞ்சம் எடுத்து வைத்துக் கொண்டால், நம் முகம் தங்கம் போல பளபளக்கும். ஒரு ஸ்பூன் உளுந்தில், நம் சரும அழகை மேம்படுத்த உதவும் பல மேஜிக் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. உளுந்து சேர்த்து செய்யப்படும் இந்த ஃபேஸ் பேக், சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடன், பளபளப்பாக மாற்றும் ஒரு அற்புதமான தீர்வாகும். சரும அழகை மெருகூட்ட, உளுந்து பேஸ்பேக் எப்படி போடுவது? என்பதைத்தான் இந்த அழகு குறிப்பு பதிவில் பார்க்க இருக்கிறோம்.
உளுந்தில் அதிக அளவில் புரோட்டீன், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது உப்புகள் உள்ளன. இவை சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி, புதிய செல்கள் உருவாக உதவுகின்றன. மேலும், இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களை குறைத்து, இளமையான தோற்றத்தைத் தர உதவுகின்றன. உளுந்து சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்து, அடைபட்ட துளைகளைத் திறந்து, முகப்பரு வராமல் தடுக்கிறது. இது சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை அளித்து, நிறத்தை மேம்படுத்தும்.
தக்காளியில் லைகோபீன் என்ற சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்துள்ளது. இது சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் பாதிப்புகளில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. மேலும், தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் சி, சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்து, சருமத்தின் மீள்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. இது கரும்புள்ளிகள், நிறமாற்றம் மற்றும் பருக்களின் தழும்புகளை குறைக்க உதவுகிறது. தக்காளியில் உள்ள அமிலத்தன்மை, சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை கட்டுப்படுத்தி, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைக்கிறது.
தேவையான பொருட்கள் :
உளுந்து – 2 டேபிள்ஸ்பூன்
தக்காளி – பாதி (சிறிய அளவு)
பால் அல்லது பன்னீர் – தேவைக்கேற்ப (கலவையைத் தயாரிக்க)
ஃபேஸ் பேக் தயாரிக்கும் முறை:
உளுந்தைத் ஊறவைத்தல்: முதலில், 2 டேபிள்ஸ்பூன் உளுந்தை எடுத்து, தண்ணீரில் குறைந்தது 2 முதல் 3 மணி நேரம் வரை ஊறவிடவும். உளுந்து நன்கு ஊறியதும், அதைத் தண்ணீரில் இருந்து வடிகட்டி எடுக்கவும். கலவை தயாரித்தல்: ஊறிய உளுந்துடன், பாதியாக வெட்டிய தக்காளியைச் சேர்க்கவும். இதை மிக்ஸியில் சேர்த்து, சிறிதளவு பால் அல்லது பன்னீர் சேர்த்து, மென்மையான பசை போல அரைக்கவும். பேஸ்ட் மிகவும் கெட்டியாக இருந்தால், மேலும் சிறிது பால் அல்லது பன்னீர் சேர்த்து அரைக்கலாம். ஆனால், பேக் முகத்தில் ஒட்டும் பதத்தில் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
ஃபேஸ் பேக் உபயோகிக்கும் முறை:
உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவி, சுத்தமான துணியால் துடைக்கவும். இது சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி, ஃபேஸ் பேக்கை உறிஞ்ச உதவும். தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்கை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் சமமாக அப்ளை செய்யவும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும். ஃபேஸ் பேக் காய்வதற்கு 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை காத்திருக்கவும்.
இதையும் படிக்கலாமே:
நாளை 29-06-2025 ஆஷாட பஞ்சமி
பேக் காய்ந்ததும், குளிர்ந்த நீரால் மெதுவாக மசாஜ் செய்து கழுவவும். பின்னர் முகத்தை உலர விடவும். சிறந்த பலன்களுக்கு, இந்த ஃபேஸ் பேக்கை வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம். இந்த ஃபேஸ் பேக்கை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், பிரகாசமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை நீங்களே கண்கூடாகக் காண்பீர்கள். இயற்கையின் சக்தி உங்கள் சருமத்திற்குப் புத்துயிர் கொடுக்கட்டும்!