Tag: கேரட் ஜூஸ் போடுவது எப்படி

இப்பொழுது வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கிறது. இதனால் வயிற்று வலி, அஜீரணக் கோளாறு போன்ற தொல்லைகளும் வருகிறது. அதிகப்படியான வெப்பநிலை காரணமாக தாகத்தைத் தணித்துக்கொள்ள அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியிருக்கிறது. எவ்வளவு தண்ணீர்...

அடிக்கிற வெயிலுக்கு செயற்கையாக பாட்டிலில் அடைத்து இருக்கும் பழச்சாறுகள், குளிர்பானங்களை வாங்கி குடிப்பதைவிட, இயற்கையாகவே நம்முடைய வீட்டில் ஜூஸ் போட்டு குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக மிக நல்லது. அடிக்கிற வெயிலுக்கு ஜில்லுனு...

அடிக்கிற வெயிலுக்கு கடைகளில் விற்கும் குளிர்பானங்களை தயவு செய்து தவிர்த்து விடுங்கள். வீட்டில் இயற்கையான பொருட்களை வாங்கி சாறு எடுத்து கெட்டுப் போகாத வகையில் பாட்டிலில் ஊற்றி எடுத்துக் கொண்டு வெளியே செல்லலாம்....