Tag: Keerai kadayal recipe in Tamil

நம் உணவு முறைகளில் தினமும் ஏதாவது ஒரு கீரையை சேர்த்துக் கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது இது பெரும்பாலும் அனைவரும் அறிந்திருந்தாலும் கூட எல்லோராலும் அதை கடைபிடிக்க முடிவதில்லை. ஆனால் முடிந்த அளவிற்கு...

விதவிதமாக நம் விருப்பப்படி கடைகளில் விற்கும் உணவுகளை சாப்பிட்டாலும் நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய உணவுகளையும் வாரத்தில் இரண்டு முறையாவது வீட்டில் சமைத்து சாப்பிட வேண்டும். அவ்வாறு ஒவ்வொரு மனிதனும் தவறாமல் தனது...

கீரை கடையல் என்பது ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு விதமான முறையில் செய்வது உண்டு. ஆனால் பாரம்பரிய முறையில் கீரையைக் கடைவதற்கு வெங்காயம், தக்காளி என்று எதுவும் சேர்ப்பது கிடையாது. கீரையில் இருக்கும் சத்துக்கள் மனிதனை...