Tag: Pudina thogayal araipathu eppadi

விதவிதமான துவையல்களில் எல்லோருக்கும் ரொம்பவும் பிடித்தமான ஒரு துவையல் 'புதினா துவையல்' ஆகும். இந்த புதினா துவையல் சுவை மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்திலும் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. ஜீரண சக்திக்கு நல்ல ஒரு உணவாக...

ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ள புதினா செடியை ஒவ்வொருவரும் கடையில் வாங்குவதை விட வீட்டில் வளர்ப்பது மிகவும் நல்லது. புதினா என்பது கீரை வகை மட்டுமல்ல, மிகச் சிறந்த ஒரு மூலிகையும் ஆகும்....

காலை சிற்றுண்டிகளுக்கும், மதிய உணவிற்கும் தொட்டுக்கொள்வதற்கு என்ன பதார்த்தங்களை செய்வது என்ற சிந்தனை நம்மில் பலருக்கும் வந்ததுண்டு. இந்த இரு வேளை உணவுகளுக்கும் தொட்டுக்கொள்வதற்கு சிறந்த உணவாகவும் அதே நேரத்தில் சத்து மிகுந்ததாகவும்...