Tag: ragi idli seivathu eppadi

எழும்பு தேய்மான பிரச்சினை இன்று குறைந்த வயதிலேயே அனைவருக்கும் வந்து விடுகிறது. இது போன்ற பிரச்சினைகளில் இருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், கால்சியம் சத்து குறையாமல் இருக்கவும் ராகி இட்லி அடிக்கடி செய்து சாப்பிடலாம்....

அந்த காலத்தில் நம்முடைய பாட்டிகள் ராகி களியும், கம்பங்களியும் சாப்பிட்டு வந்ததால் தான், 90 வயது 95 வயதில் கூட முதுகு வலி இல்லாமல் மூட்டு வலி இல்லாமல் நடக்குறாங்க, கீழே உட்கார்ந்து...

கேழ்வரகு கூழ் செய்து சாப்பிடுங்கள். கலி செய்து சாப்பிடுங்கள், என்றால் கட்டாயமாக இன்றைய சூழ்நிலையில் அது முடியவே முடியாத காரியம் ஆகிவிட்டது. சரி கேழ்வரகு மாவை வாங்கி ஏதாவது தோசை சுட்டு சாப்பிடலாம்...