Tag: உடல் ஆரோக்கியம் பெற

நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்று நம்முடைய முன்னோர்கள் சொல்லுவார்கள். ஆனால் இன்று பணம் சம்பாதிப்பதே, மருந்து மாத்திரைக்கு செலவு செய்ய வேண்டிய சூழ்நிலைக்காக என்று மாறிவிட்டது. மருத்துவ செலவுக்காகவாவது பணத்தை அதிகமாக...

குடும்பத்தை நிர்வகிக்கும் பெண்களுக்கு வெறும் செல்வக் கடாட்சம் மட்டும் இருந்தால் போதாது. அவர்கள் நோய்நொடி இல்லாமல் ஆரோக்கியமாகவும் வாழ வேண்டும். அப்போதுதான் ஒரு குடும்பத்தில் நிம்மதி இருக்கும். ஒரு சில குடும்பத்தில் பார்த்தால்,...

இந்த கால சூழ்நிலையில் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். அப்போதுதான் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்து நிறைய சம்பாதிக்க முடியும். உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது கவனம் செலுத்தி விட்டால், பிறகு வாழ்க்கையில் எதைப் பற்றியும்...

நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்கிற ஒரு புகழ்பெற்ற தமிழ் பழமொழியை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அக்காலத்தில் நமது முன்னோர்கள் பதற்றம் இல்லாத வாழ்க்கை முறையை மேற்கொண்டதால் சிறிய அளவிலான நோய் பாதிப்புகள்...

"உடல் வளர்த்தேன் உயிர் வளர்தேனே" என்ற வரியில் தமிழ் சித்தர் "திருமூலர்" தனது "திருமந்திரம்" எனும் சித்தர்பாடல் நூலில் உடல்நலத்தின் முக்கியத்துவம் பற்றி பாடியுள்ளார். நமது உடல்நலம் நன்றாக இருக்க ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்...