Tag: beetroot poriyal seivathu eppadi

பீட்ரூட் பொரியல் என்றாலே ஒரு கிலோ மீட்டர் தூரம் நம் வீட்டில் இருப்பவர்கள் ஓடிவிடுவார்கள். பீட்ரூட் பொரியலா, எனக்கு வேண்டவே வேண்டாம் என்று சொல்லிவிடுவார்கள். ஆனால் பீட்ரூட் பொரியலையும் சுவையாக சமைக்க முடியும்....

பீட்ரூட் பொரியல் மட்டுமல்ல, இந்த சீக்ரெட் பொடி கேரட் பொரியல், பீன்ஸ் பொரியல் என்று எல்லா வகையான பொறியலுக்கும் சேர்த்தால் பொரியலின் ருசி அபாரமாக இருக்கும். வறுத்து அரைத்து பொடித்து வைத்துக் கொண்டால்...

காய்கறி என்றாலே குழந்தைகள் வெறுத்து ஒதுக்குவது இயல்புதான். நாம் என்னதான் குழம்பாக செய்து கொடுத்தாலும், கலவை சாதமாக செய்து கொடுத்தாலும் அதில் உள்ள காய்கறிகளை மட்டும் தனியாக பிரித்து வைத்து சாப்பிடுவார்கள். இப்படி...

இன்னைக்கு மதியம் என்ன லஞ்ச். பீட்ரூட் பொரியல். என்று சொன்னதுமே முகத்தை சுருக்கிக்கொண்டு இன்றைக்கு எனக்கு சாப்பாடு வேண்டாம் என்று சொல்லும் குழந்தைகள் தான் நிறைய பேர். ஏன் பெரியவர்கள்கூட இந்தக் காயைப்...

பீட்ரூட் பொரியல் என்று சொன்னாலே நிறைய பேருக்கு சுத்தமாக பிடிக்காது. இன்று மதியம் சாப்பாட்டுக்கு பீட்ரூட் பொரியலா. எனக்கு சாப்பாடு வேண்டாம், என்று தான் சொல்வார்கள். ஆனால் உடலுக்கு தேவையான ரத்தத்தின் அளவை...