Tag: பச்சை பயிறு கிரேவி செய்வது எப்படி

வெறும் பத்து நிமிடத்தில் மிக மிக எளிமையான முறையில் ஆரோக்கியம் தரும் பச்சை பயிறு வைத்து ஒரு சுவை தரும் கிரேவியை எப்படி செய்வது என்பதை தான் இந்த பதிவின் மூலம் நாம்...

இதுவரை சாம்பார் வைப்பதற்கும், கூட்டு செய்வதற்கும், துவரம் பருப்பு, கடலைப் பருப்பு, பாசிப்பருப்பு போன்ற பருப்பு வகைகளை தான் பயன்படுத்தி இருக்கிறோம். ஆனால் இவற்றை விட உடலுக்கு மிகவும் அதிகமான ஆரோக்கியம் கொடுக்கும்...

தினமும் சாம்பார், ரசம், புளிக்குழம்பு, சாப்பிட்டு அலுத்துப் போய்விட்டதா. பச்சைபயிரை வைத்து ஒரு கடையல் சுலபமாக எப்படி செய்வது, என்பதைப் பற்றித் தான் இந்த பதிவின் மூலம் நாம் தெரிந்து கொள்ளப் போகின்றோம்....

உடம்புக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய பச்சை பயிரை வைத்துதான் ஒரு கிரேவி ரெசிபியை இன்று நாம் தெரிந்து கொள்ளப் போகின்றோம். இந்த கிரேவியை முளைக்கட்டிய பயிரில் செய்தால் உடலுக்கு அதிகப்படியான சத்து கிடைக்கும். முதலில்...

சப்பாத்தி, பூரி, நாண் ரொட்டி போன்ற வகையறாக்களை சமைக்கும் பொழுது அதற்கு சைட்டிஸ் என்ன செய்வது? என்று தான் மண்டையைப் பிய்த்துக் கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இதற்கு சத்துக்கள் மிகுந்துள்ள பச்சைப்பயிறு கிரேவி புதிய...

இந்த பச்சைப்பயிறு கிரேவியை சப்பாத்தி மட்டுமல்ல, தோசைக்கும் சைட் டிஷாக செய்து சாப்பிடலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பச்சைப்பயிறு கிரேவியை சுலபமான முறையில் எப்படி செய்வது என்பதைப் பற்றித் தான் இந்த பதிவின்...