Tag: iravil nalla thukkam vara
இரவு நல்ல தூக்கம் வர பரிகாரம்
சில பேர் பகல் நேரங்களில் எல்லாம், எல்லா கஷ்டத்தையும் மறந்து சந்தோஷமாக நாளை கடத்திச் சென்று விடுவார்கள். ஆனால் எல்லா வேலையையும் முடித்துவிட்டு அமைதியாக இருக்கக் கூடிய அந்த இரவு நேரத்தில் தூங்க...
வீண் விரயத்தை குறைத்து வருமானத்தை அதிகரிக்க இரவு தூங்கும் போது இந்த பொருளை தலையணை...
வீண் விரயம் என்பது நாம் சொல்லும் பொழுது வேண்டுமானால் தேவையில்லாத செலவு என்று பொதுவாக சொல்லி விடலாம். இந்த வீண் விரயம் தொடர்ந்து போய்க் கொண்டே இருந்தால் ஒரு கட்டத்தில் நம்மை ஒன்றும்...
இரவு தூங்கும் போது ரொம்ப கெட்ட கனவா வருதா? இந்த 2 இலைகளை தலையணை...
இரவில் படுத்து தூங்கினால், நல்ல தூக்கம் வருவதே கஷ்டம். அப்படியே கஷ்டப்பட்டு தூங்கினாலும், கெட்ட கனவுகள் வந்து தூக்கத்தை கெடுத்து விடுகிறது. ஆழ்ந்த தூக்கத்தை அனுபவித்து வெகு நாட்கள் ஆகிவிட்டது. நல்ல தூக்கம்...
இரவு தூங்கும் போது இந்தப் பொருட்களை உங்களுடைய தலையணைக்கு அடியில் வைத்து தூங்கினால் நிம்மதியான...
ஒவ்வொரு நாள் இரவு உறக்கமும் நம்முடைய மரணத்திற்கு சமம் என்று சொல்லுவார்கள். அதனால் தான் தூங்கி எழுந்தவுடன் குளிக்க வேண்டும் என்ற பழக்கத்தை வைத்திருக்கின்றோம். இப்படிப்பட்ட உறக்கத்தில் நிறைய பேருக்கு மன நிம்மதி...